אני לא  כל כך בכושר, זה עדיין מתאים לי?

לא משנה מה מידת הכושר שלכם - כל אחד רוקד בקצב הנכון לה או לו.

 

    היכן גילה, השותפה?ֿ

גילה עברה לגור בארה״ב בספטמבר 2014. 

 

    יש לי שתי רגליים שמאליות, 0 ניסיון בריקוד... 

הריקוד אצלנו נועד בשביל ההנאה שבתנועה. הריקוד הוא חופשי, המוסיקה טובה, לא דרוש כל ניסיון קודם - כל אחד מתנועע בדיוק כפי שמתאים לו או לה באותו רגע, ללא ביקורתיות או שיפוטיות.

 

    אתן מלמדות תנועות?

לא. בחלק העירות מחממים את הגוף ומתרגלים איכויות תנועה שונות. זה מאפשר לנו לזוז בצורות חדשות ולחקור את הגוף שלנו והסיפורים שלו.

 

    מה לובשים?

בגדים נוחים לתנועה, ויחפים. אלה שזקוקים לנעליים, שיביאו נעלי ריקוד או נעליים עם סוליות נקיות.

 

    למה אתן מבקשות להגיע ללא בושם?

אנחנו קבוצה, וכשהגוף בתנועה, הנשימה מואצת ועמוקה. יש אנשים שנעשים מאד רגישים לריחות במצב כזה.

 

    מה קורה אם מתעייפים באמצע?

המרחב שלנו מאפשר המון חופש. אם מתעייפים או פתאום הגוף פשוט נעצר מכל סיבה שהיא, אפשר לנוח בצד, בישיבה או שכיבה. אפשר להקטין את הריקוד עד לכדי תנועה קטנה מאד. גם כששוכבים ללא תנועה, תמיד יש תנועה שממשיכה בגוף - תנועת הנשימה...

 

    מה סגנון המוסיקה?

המוסיקה מאד מגוונת, ובמקצבים משתנים. רוק, פופ, אלקטרונית, עולם, פסיכדלית, קלאסית, להיטים מפעם, להיטים מעכשיו... המפגש מתחיל בקצב רגוע, מטפס ל- BPM (ביטים לדקה) גבוה, ולאט הקצב שוב נרגע, עד להרפיה הסופית.

 

    איזה גילאים מגיעים לרקוד?

טווח הגילאים אצלנו מתחיל מ-20 ועד... 100 (למרות שעד היום המשתתף המבוגר ביותר היה בן 65, ובמקרה חריג היתה משתתפת בת 10).

 

    יש מראה בחדר?

אנחנו רוקדים ללא מראות (גם אם יש בחדר מראה, היא מכוסה). אנחנו רוקדים בשביל איך שזה מרגיש, איך שזה נראה הוא עניין שולי.